Bio Terapie - Przewodnik dietetyczny dla osób cierpiących na choroby przewlekłe i alergie

Uncategorized

Naturalne słodycze w diecie

Zdarza Ci się podjadać słodkie przekąski w trakcie pracy lub nauki? Chcesz ograniczyć spożywanie cukru lub ustrzec się przed niepożądanymi kaloriami? Zamień tradycyjne słodycze na naturalne produkty, które są zdrowsze i jednocześnie pozwolą Ci poczuć się lepiej. Jeśli należysz do grona osób, które lubią słodycze – zacznij od postanowienia, […]

Jak się zdrowo odżywiać?

Zdrowe odżywianie wymaga natychmiastowej zmiany swoich dotychczasowych nawyków żywieniowych i przede wszystkim osobistej chęci do tych zmian. Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać to warto zastanowić się nad powodem takiej decyzji. Wiele osób w dzisiejszych czasach zastanawia się jak skutecznie zdrowo odżywiać się na co dzień. Wbrew pozorom […]