Bio Terapie - Przewodnik dietetyczny dla osób cierpiących na choroby przewlekłe i alergie

Uncategorized

Właściwe odżywianie medycyną jutra! – cz. I

Właściwe odżywianie medycyną jutra! – cz. I

Tytułowy cytat z Linusa Paulinga zyskuje na znaczeniu z każdym dniem. Możemy tylko się cieszyć z faktu, jak wielu ludzi zdaje sobie dziś sprawę, że odpowiednie odżywianie dziś, może zaoszczędzić problemów zdrowotnych w przyszłości. Coraz więcej świadomych mam, więcej dzieci stroniących od słodyczy, więcej sportowców […]

Ekologiczna żywność

Czym jest żywność ekologiczna i dlaczego zyskała taką popularność? Jaki wpływ ma nasze codzienne zdrowie i na co zwracać uwagę kupując zdrowe produkty żywnościowe w sklepie ze zdrową żywnością? To tylko kilka z pytań osób, które dopiero postanowiły o rozpoczęciu zdrowego trybu życia i wciąż poszukują […]

Choroby przewlekłe – co warto o nich wiedzieć?

Choroby przewlekłe każdego roku wedle Światowej Organizacji Zdrowia przyczyniają się do śmierci ok. 36 milionów ludzi na całym świecie. To zjawisko sprawia, że każdy z nas powinien wiedzieć mieć świadomość tego jak poważne są choroby przewlekłe. Warto pamiętać, że w krajach słabo- i średnio rozwiniętych takie […]

Naturalne słodycze w diecie

Zdarza Ci się podjadać słodkie przekąski w trakcie pracy lub nauki? Chcesz ograniczyć spożywanie cukru lub ustrzec się przed niepożądanymi kaloriami? Zamień tradycyjne słodycze na naturalne produkty, które są zdrowsze i jednocześnie pozwolą Ci poczuć się lepiej. Jeśli należysz do grona osób, które lubią słodycze – zacznij od postanowienia, […]

Jak się zdrowo odżywiać?

Zdrowe odżywianie wymaga natychmiastowej zmiany swoich dotychczasowych nawyków żywieniowych i przede wszystkim osobistej chęci do tych zmian. Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać to warto zastanowić się nad powodem takiej decyzji. Wiele osób w dzisiejszych czasach zastanawia się jak skutecznie zdrowo odżywiać się na co dzień. Wbrew pozorom […]